我近视180度，要不要戴眼镜，老师说如果一会儿戴眼镜晶状体就会适应不了，就又升度数，该怎样矫正度数呢

近视180度虽然属于轻度近视，但如果已经散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，平时要坚持正确戴眼镜。

由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以平时在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。

除此之外，都是要坚持戴眼镜的。