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不一样的养生方法

我记得好像有一本讲养生的书叫什么《不一样的养生方法，记不太清楚了，这本书讲的怎么样？里面介绍的那些方法靠谱吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您应该是说的《不一样的自然养生法，讲的是食物疗法。作为养生其实都是大同小异的，关键是得找到适合自己的，建议去一些正规医院咨询医生，结合自身身体状况选择合式的养生方式。

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