病情分析： 您好，根据您的描述，属于颞下颌关节紊乱，出现了关节弹响。意见建议：颞下颌关节紊乱症是比较常见的疾病，病因尚不确切，与精神压力、外伤、咬合因素等有关。
建议您及时到口腔颌面外科就诊，平时注意避免大张口，少吃硬的食物。谢谢！
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