不一定有效果的,还是找专业的骨科医生做一些针对性的外治疗法,像针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,热敷疗法,药物敷贴疗法等治疗,来加强腰部的气血循环,缓解腰痛与腿痛的不适症状,在日常生活中,要避免弯腰抬重物,不要久坐久站。
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