你好，根据你的描述，初步判断因为怀孕后子宫逐渐增大，所以会感觉翻身时小腹疼痛，如果定期到医院做B超和胎心监护等检查胎儿发育正常的话，一般问题不大。
至于腿抽筋，可能是由于受凉或者是缺钙的原因，因此建议你注意一定要保暖，必要时也可服用钙片。祝你好孕！
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