问题分析：冬瓜荷叶茶具有清热利尿，降脂减肥等功效，适量饮用对身体有益无害。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。
清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适量饮用冬瓜荷叶茶，对身体有益无害。
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