子宫内膜在月经的不同时期表示的厚度是不一样的,一般月经开始子宫内膜逐渐增厚到月经前打到1.3-1.5个厘米左右。
如果子宫内膜薄的,可以多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
各种新鲜的水果都是可以吃的。
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