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电解质低怎么补

今年50岁的我，最近老是感觉身体乏力，浑身没劲，到医院检查一下，医生说，化验抽血电解质显示有点低，其他没什么问题，也未给予什么处理.我想问一下，电解质低应该怎么补？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体的电解质一般是指的钾、钠、氯，如果缺钾可以口服氯化钾溶液，平时多吃香蕉，橙子以及含钾离子比较多的食品，如果是缺少氯和钠的话，每天可以适当的可以喝点盐开水，吃菜吃的咸一点。
但切记，虚不胜补这句话，凡是一定要适当。

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