指导意见:你的这种情况有必要进一步检查腰椎,需要排除腰椎病变压迫坐骨神经,从而出现相对应的坐骨神经痛,所以目前的情况需要多练习单杠双杠引体向上这一类的活动,平时尽量多参加体育锻炼,促进腰部肌肉拉伸,预防腰椎骨性结构改变。
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