怎样避免顺产松弛呢

避免顺产松弛可以多做阴道括约肌锻炼，就能恢复以往的紧致程度。一般产后23个月即可恢复阴道弹性。短期内让自然分娩者出现性困难的，并不是阴道松弛，而是伤口恢复。

因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛，或者是产后过早地开始性生活对阴道都不好的。