现在怀孕7个月了，昨天晚上突然觉得小腿肌肉崩的老紧

问题分析：你好，根据你所描述的情况初步考虑是抽筋的现象，多是由于随着孕期的发展，所需要的营养相对增加，出现这种情况考虑低钙血症造成的，需要适当的进行补充钙剂比如可以选择维D钙咀嚼片。

意见建议：建议除了药物补钙以外注意合理搭配营养饮食，保证充足的营养供应，注意休息，避免劳累，以满足宝宝和母体营养需求。