我这几天头两边老是一跳一跳的痛怎么办

你好根据你的症状来看是颈椎不好压迫血管神经导致脑供血不足引起的.导致颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等,平时要尽量避免这些指导意见我建议你可以采用针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错生活护理颈椎不好可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）,平时多参加仰头运动如羽毛球,排球,篮球等