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半夜小腿抽筋的原因是什么

我在昨天半夜小腿抽筋，好半天才有所缓解，我想知道半夜小腿抽筋的原因是什么？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半夜小腿抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起的。平时多晒太阳，适当补充钙剂。注意局部保暖和体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，可以到医院检查治疗。

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