中午一直吃泡面，有什么危害？对肠胃有怎么样的影响

你好！大多方便面都是油炸的食物，所以长期在空气中放置会产生有害的物质，而且一般炸方便面用的由大多是动物油，对人体的消化系统不好，营养元素单一，不能满足人体需要，所以方便面只能作为平时救急时食用，最好是不要作为主餐。

,建议最好是不要长期吃泡面，即使是吃泡面，最好是可以放点菜，鸡蛋等别的主食，不要只是吃泡面，长期吃会引起身体营养缺乏，对身体有害，如果吃到过了保质期的或是长期放在空气中的，可能出现呕吐，头晕，腹泻的状况，所以吃面的时候也要多吃些菜和蛋类。

祝一切都好。