您的情况多见于皮肤过敏引起的，可以口服润燥止痒胶囊和维生素C，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏平时避免接触也可以采用脱敏疗法。
不要吃辣的食物注意卫生如果反复发作，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主。
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