问题分析:根据你的情况和提问来看。这个心率还是在正常范围以内的。正常的心率在静息状态下,每分钟60至100次,你95次在正常范围以内。
这个可能和你自身体质有关。或者是平时缺乏锻炼所致的。指导建议:建议你平时注意适当的锻炼。坚持锻炼,保持乐观积极的心态,别熬夜这样慢慢就会改善的
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