您现在的血压正常。成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测3天取平均值，看你的血压情况。
平时要低盐低脂饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼，减轻体重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
