你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你是热天易出汗，食欲差。多与天然消化道消化吸收功能差有关，平时饮食清淡少油，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝点热汤水，茶水等，补充体内水分。
希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！
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