后背左上方的肩胛骨及颈椎经常痛，手有时还抬不起来

问题分析：您好，根据您所述的症状来看，可能是由于颈椎病和肩周炎引起的症状。建议您平时注意颈肩部保暖。可以去医院进行拍片检查，明确病因。

意见建议：建议您平时注意休息，避免久坐久站，或者长期低头。颈肩部注意保暖避免受凉。睡觉时避免长期一个姿势，避免患侧长期受压，及时更换体位。

可行中医按摩，拔罐等治疗。