问题分析：你好，你所说的情况应该是在月经干净后三至七天去医院放环就可以了，月经后不要有性生活呢。意见建议：放环后建议你适当休息，避免过重的体力劳动。
一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
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