请问女人几岁绝经是正常的？

绝经期是因人而异的，经常受遗传、营养等因素的影响，营养好的可能会晚一点，在我国女性正常绝经期在50岁左右，一般在45--55之间。

你的头发早白，贫血，免疫力低下，容易生病，经常头痛，虚胖等症状是绝经期前后的表现，可以考虑绝经。保持心情舒畅注意控制情绪，生活要有规律，充分合理的睡眠。

饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类。盐量宜尽量控制，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，必要时可服用逍遥丸，归脾丸之类，顺利地渡过人生转折的这一时期。