小孩吃水果会长胖吗、10小孩应怎么减肥

合理的搭配饮食结构是拥有良好体魄的前提，吃水果蔬菜好处多多，不会因此出现肥胖的情况。十岁儿童正处于成长发育期，不建议减肥，否则会因为影响不均衡或者营养不良继而出现发育迟缓，影响身高及体重等发育，所以为了孩子的健康成长，不建议减肥，多吃果蔬，合理的运动有助于塑造健康形体。