高血压的治疗指南?

你好，俗话说得好“生命在于运动。高血压病人可以在医生指导下进行适当的运动（例如散步，慢跑等）可以有助于降低血压。

但是不能做剧烈及过量的运动会危及生命。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。