轻度早泄怎么办？

您好!早泄治疗：男女双方一起参加治疗.对男女双方进行有关性生理等方面的教育解除精神紧张消除恐惧心理.有些男性新婚后由于异常兴奋出现一两次早泄也是难免的不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病.因而只要正确对待性的问题掌握性生活规律早泄完全可以避免的. 早泄带来的痛苦是男女双方的女方因长期性欲得不到满足或不育必然会产生一些不满情绪蔑视甚至敌视对方因而对女方来说应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素或其他疾病所造成的男方发生了早泄女方要倍加亲切关怀和体贴给予精神上的鼓励有助于男方的早日恢复. 改变性交体位.如采取女上式性交女方在上位做强烈的性器官摩擦男方因处于被动地位肌肉松弛兴奋性低从而能与女方同时达到高潮.也可采取侧位性交可避免臀部剧烈运动减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流.由于省力动作幅度小男方兴奋性发展较慢有助于延缓射精发生. 选择性交时间.如改在清晨醒后性交精力充沛；

先睡一觉然后性交避免紧张一次射精后当晚再次性交时间肯定延长；先手淫射精不应期过后再性交这些方法都能达到延长性交时间控制射精的作用. 冷热水坐陨以改善后尿道抑制射精的能力. 发生早泄次数较多时最好停止一段时间性生活避免性刺激生活规律化保证充足睡眠适当增加营养增强体质同时应该戒除烟酒等摄入. 过性生活时带避孕套.可降低男方性兴奋时龟头的敏感性延长性交时间. 积极根治诱发早泄的原发性疾病早泄可不治而愈.w