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早上吃鸡蛋饼喝豆浆，别人说这么吃不健康，请问真的吗

早上吃鸡蛋饼喝豆浆，别人说这么吃不健康，请问真的吗？还有什么东西不能和鸡蛋吃？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，正常的饮食习惯是从早上开始培养的，一顿合理的早饭肯定少不了的，鸡蛋和豆类都含有丰富的蛋白质，这样搭配也是可以的，就是鸡蛋饼可能有点儿油腻了！意见建议：建议鸡蛋煮着吃，再搭配其他的主食，馒头之类的，搭配牛奶，豆类制品！祝您健康！

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