生活中要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要过度的饮浓茶、浓咖啡，在运动时不要过于剧烈，工作方面也要注意劳逸结合，不要劳累。
也可以采取中医按摩的方式治疗；第三种，可以多补充一些鱼油，有保护心脏的功效。
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