根据你说的情况和你的年龄，可能是起夜时，从一种状态到另一种状态，机体调整不及时，出现体位性低血压，致脑供血暂时不足所致。
建议平时加强体育锻炼，提高机体抵抗力，起夜或蹲久后动作放慢，必要时建议去医院测下血压排除低血压、查血排除贫血等，让医生排除神经方面疾病。
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