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燕麦片能减肥吗

听说燕麦片能减肥真的有用吗，哪个时间段吃最有用燕麦片

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，燕麦片只是饱腹感比较强，喝了以后会觉得饱了，就不想再吃饭，如果你只是在平时的饭量的基础上加入了燕麦片的话是起不到减肥的效果的。

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