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浑身发酸无力怎么回事？

前两天每天走路太多，浑身没劲发酸，以为中暑，结果连续三天浑身发酸，腿部感觉较为明显，昨天晚上开始腰部也有点难受，量了体温也正常，请问怎么回事？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答问题。前两天走路太多，出现了浑身发酸，没劲儿，这种情况一定是运动过量出现的体内肌肉乳酸产生过度，形成了乳酸堆积而造成的进行局部的按摩，适当的活动会散发，也可以喝一些碱性的饮料。
碱化体液。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。

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