胸闷气短，打哈欠，打瞌睡

觉得气短，好像氧气吸不进去，精神不振，打哈欠时觉得舒服，但是有时又打不出来，晚上中午睡觉时情况好转，精神紧张时没这种现象。这种情况5年之前有过，大概持续了2年，后来又好了几年，最近2天又有这种感觉了。检查心电图，B超，血常规，血压都正常想得到的帮助：如何调理，减轻症状。