问患者提问

低血糖是否可以运动

我是低血糖的，平时没什么不妥，就是经常脸色苍白，力气不够。有时坐久了或者蹲着站起来的时候，会感到一阵晕眩。亲人跟我说，要多去运动，这样才能缓解低血糖的情况，我不知运动有没有用。所以想知道低血糖是否可以运动？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

低血糖症是血液内葡萄糖水平低于正常值，这个时候会有饥饿，心慌，头晕眼花，严重的低血糖会有生命危险，所以低血糖症发作的时候是不能运动，应该尽快口服糖或者尽快进食，血糖恢复正常以后可以适量运动。

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