这是身体有热气，也就是风热感冒了，休息时间不规则，饮食不规律，感冒时多喝水，注意休息，要经常的去锻炼身体。可以适量的服用药物。
感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。
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