左小腿长期肿胀，麻木胀痛

有可能是由于长期站立造成的腿部静脉曲张或者是血液循环不好，才会引起小腿的肿胀麻木了，行动不方便的情况。坚持每日用热水泡脚，此法不仅能够缓解腿部疲劳，还能使你整个精神得到放松。

多吃水果及蔬菜，可选用活血、通经脉的食物。平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。