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慢性焦虑症焦虑症的表现都有哪些啊？

本人今年28岁，最近神经总是特别的紧张，晚上睡觉都睡不好，白天的时候情绪特别紧张，神经兮兮的，我班上的同事都说沃得了焦虑症，焦虑症的表现都有哪些啊？如果我真的得了焦虑症我要怎么办？焦虑症的表现都有哪些啊？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。

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