女性产后进入哺乳期，为了给宝宝提供充足的乳汁，母亲会摄入大量的高营养的食物，所以体重在产后3个月内不减轻是非常正常的。
你的情况建议多活动，减尽量早睡，适当的减少吃饭的次数，一日三餐正常饮食，逐渐的会好起来的。食物的选择很丰富，你可以因此避免某些营养成分的缺乏。
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