我的舌头痛一月余吃好多药也没有好

你的这种情况考虑主要是维生素缺乏引起的舌炎，需要通过增加维生素的补给，促进口腔黏膜代谢，从而使舌粘膜病变逐步恢复。

目前可以每天多吃蔬菜水果，每天保证一个苹果，适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物，每天保证晒太阳半小时，饮食尽量不吃辛辣刺激性食物，可以每天保证饮水1500毫升，可以喝金银花泡水。