静脉曲张是可以适当的运动的,可以的,但时间不要长,不要劳疲倦就可以.平时注意冲凉时要用温水,不用要太凉或太热的水,会加重病情的.现在的情况建议及早从根本上治疗,预防病情继续发展。
穿弹力袜,休息时把脚抬高,可以早晨慢跑,骑自行车,游泳。
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