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拔罐减肥不掉秤

在进行拔罐减肥，拔了8次了，才掉了四斤肉，减肥期间，早上是两个鸡蛋，无糖豆浆，中午鸡腿黄瓜西红柿，或者伺候一点儿点儿米饭，晚上黄瓜西红柿，7点之后不进食，不喝水，有便秘的情况，几天都不排大便，吃了排毒话梅，开始几次管用。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体重超标都是由于营养摄入过多，身体活动量不足，才导致的那种异常表现。所有的减肥措施都需要节食和运动，离开这两项减肥不会成功。
你只要严格控制饮食，少吃多运动，才能减掉多余的脂肪。

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