腰部两侧于睡觉翻身时疼痛

问题分析：你好，你的情况希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.腰痛的原因很多如；腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，还有可能是由于肾虚引起.意见建议：到医院来做相关的检查,对症治疗。

另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。