您好，不要开窗了，鼻塞与鼻内分泌物阻塞或鼻黏膜水肿有关。观察一下鼻腔内是否有分泌物阻塞。若有粘稠或干涩的分泌物阻塞，用温湿毛巾敷鼻或海盐水喷鼻，利于分泌物排出；
若鼻黏膜肿胀，可用羟甲唑林等缓解黏膜肿胀的喷鼻剂。
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