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听说倒挂金钩对—就是人倒悬身体有好处。可促进气血运

听说倒挂金钩对—就是人倒悬身体有好处。可促进气血运行。不知有没有坏处。哪些人不应练。我就是身体不太好，舌大边有齿痕色红脉细饭后有点腹胀，病倒没有。还有一次多长时间为宜

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好!倒挂金钩可以促进骨骼增长可舒展肌肉。本人认为只要无心肺疾病,能够坚持锻炼就行,时间上以15-30分钟为宜。

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