盐吃多了会长胖吗？

不会长胖，因为食盐中不含有脂肪类的物质，也不含使人增加热量的东西，除了能使人的血压增高外，是不会使人发胖的。但是吃盐多了害处很多。

1、会升高血压：许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。

2、促进动脉粥样硬化。

3、吃盐多还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

4、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。