总是不开心或是没精神，该怎么治疗啊

问题分析：你好，首先每个人的一生都会遇到很多不开心的事情，但是如何解决遇到的问题和如何面对这些问题才是关键。意见建议：可以把这些事当成成长必须付出的代价，而且很多时候不开心的事都会随时间消失。

还有就是要分析自己为什么会不开心，如何避免这个问题，想明白了自然就会好了。