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我属于热性体制经常便秘怎么办？还容易腹胀

我属于热性体制经常便秘怎么办？还容易腹胀。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天多喝一些白开水或淡盐水可以补充水分使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜促进肠蠕动不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

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