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摔伤后臀部肌肉长期酸痛该怎么治

我哥由于一次滑倒摔伤，此后臀部和患侧大腿上部长期酸痛，不能干重活，不能多走路，县医院拍X光检查证明无骨损伤，请问医生，这种情况下该做哪些检查？可能会是什么病？怎么治效果比较好？请医生快速回答，谢谢您

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿酸可能的原因有：不恰当的运动导致，解决办法：合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛，2你应该补钙了。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。

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