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喝牛奶能防止脱发吗

我老公头发掉的特别厉害，到现在已经稀薄的只剩一层了。喝牛奶能防止脱发吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶不能防止脱发的，牛奶是补充热能和蛋白质的，脱发的病因很多，可能与环境，贫血，缺铁，失血及体质虚或过度的脑力劳动，精神压力太大和睡眠不足等有一定的关系，平时要规律生活作息，饮食上多吃点蔬菜和水果，少吃刺激性食物，避免熬夜和过度劳累。

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