帮帮我，可有良药方，谢谢

问题分析：口腔感觉不适，经常觉得有东西粘附，舌头也不适，咽部发痒，有许多小泡，舌头根部有小肉粒估计你是由于咽炎造成的。

意见建议：建议保持心情平和，生活规律，煅炼身体，提高机体抵抗力，平时注意多吃一些新鲜蔬菜类，不要给自己太大压力，忌辛辣油腻的食物，平时多喝水。

保持室内的空气新鲜流通，做做雾化吸入效果比较好的。