运动减肥的话，一般坚持多少天才能见效果。

病情分析：你好，根据你说的想运动减肥，这个要控制饮食一般两三天就会有效果指导意见：建议平时饮食注意大概七分饱的样子即可，如果光运动不注意饮食那么效果不明显，后期不运动的话马上就会反弹。

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