肩膀不舒服就去拔罐和刮痧

你好，你的情况考虑因为身体弱刮痧个拔罐强度太大导致的气虚，所以说不是所有人都能刮痧的，要根据身体的实际情况而定！建议身体虚的话尽量不要刮痧和拔罐，如果要刮痧也是不能大面积的。

要试着从小面积低强度开始刮，这样的话就不会出现你说的情况了，你的情况建议多休息，喝点红糖水调理一下，会好起来的！