您好,经期小腹疼痛与寒凝血瘀、气滞血瘀有关,您的情况可能与您过食生冷或心情不好引起的。建议您在经期来之前不要吃太多生冷的食物,保持心情舒畅,现在的情况可以喝一些红糖水活血化瘀止痛,也可以针灸治疗一下,效果都是很好的,祝您健康。
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